La retraite est un événement que de nombreuses personnes attendent avec impatience tout au long de leur vie professionnelle. Cependant, quand elle vient, elle n’apporte pas toujours le bonheur espéré. Beaucoup ressentent une sorte de vide et perdent leur estime d’eux-mêmes. Pourtant, la retraite est un événement important dans la vie, une transition, qui mérite d’être célébrée. Voici comment y parvenir.
Considérez la retraite comme une nouvelle étape de votre vie
Chaque nouveau jour est l’occasion de célébrer une nouvelle vision de la vie. Il y a toujours des possibilités de changement et de réorientation. La retraite n’est pas une fin en soi, mais une transition vers une nouvelle phase de votre vie, tant sur le plan intellectuel que spirituel. En tant que tel, il s’agit bien d’un motif de célébration !
N’associez pas travail et estime de soi
Le fait de ne plus travailler ne fait pas de vous une personne diminuée. Vous demeurez hautement qualifié et talentueux, doté d’un ensemble de compétences qui ont évolué au fil des ans et qui vous ont procuré de nombreuses réalisations au cours de votre carrière ou de votre vie professionnelle. Au lieu de supprimer vos compétences, la retraite vous permet de les utiliser quand et où vous voulez. C’est très positif !
Profitez de la retraite pour réaliser vos rêves
Le travail vous apportait une rémunération financière régulière, mais aussi une routine, une régularité, des habitudes avec l’obligation de respecter les règles et les attentes de votre employeur. Tout ce que vous vouliez faire pendant votre emploi, mais que vous ne pouviez pas faire en raison de ces contraintes est enfin réalisable. La retraite vous offre une bouffée d’air frais remplie de possibilités.
Créez votre propre entreprise
Si vraiment, vous ne vous sentez vivant qu’en travaillant, sachez qu’il est toujours possible d’entreprendre de nouvelles affaires et de travailler en tant que retraité. Se dire qu’on est trop vieux, trop pauvre, trop usé, etc. tend à nous piéger dans la tristesse. Au lieu de céder au désespoir, allez de l’avant et inspirez-vous des nombreuses personnes retraitées qui sont devenues leur propre patron.
Transmettez vos savoirs
Vous disposez d’une vaste source de connaissances acquises grâce à vos études et à votre expérience professionnelle. Il y a toujours des personnes inexpérimentées qui cherchent à en apprendre davantage. Soyez prêt à transmettre vos savoirs à ceux qui en ont besoin par le mentorat, l’enseignement et le partage des compétences, que ce soit par le biais de votre propre entreprise, de cours du soir, d’ateliers ou de volontariat en ligne. Non seulement cela vous donnera satisfaction, mais vous resterez à jour dans vos compétences, car vous devrez sans cesse vous maintenir à niveau.
Continuez à apprendre
Maintenant que vous avez le temps, utilisez vos ressources dans un nouvel apprentissage au-delà de votre zone de confort actuelle. Étudiez plus en profondeur votre domaine d’expertise ou apprenez quelque chose de nouveau. Avec internet, les bibliothèques en ligne et les nombreuses ressources éducatives gratuites, il n’y a aucune excuse pour ne pas rester intellectuellement actif.
Aidez les autres en devenant bénévole
Vous pouvez agir dans votre communauté en vous associant à des groupes de la société civile, à des groupes éducatifs ou même en formant votre propre petit groupe militant. Vous pouvez également sensibiliser les personnes aux questions urgentes comme la santé publique (prévention et traitement du sida, de la tuberculose, de la grippe aviaire, etc.), les moyens de prévenir la pollution et les problèmes de santé mentale comme la dépression, la mauvaise estime de soi, etc.
Rejoignez les réseaux sociaux
Pendant votre vie professionnelle, vous n’avez peut-être jamais eu le goût ou le temps de faire partie d’un réseau social. Maintenant, vous disposez de tout le temps libre nécessaire. Créez un compte que des réseaux sociaux comme Twitter, Facebook, LinkedIn, et d’autres. Outre le fait de créer de nouvelles relations, vous pourrez aussi discuter avec de nombreuses personnes.
C’est en restant actif que vous éviterez les sentiments de désespoir et d’impuissance. De plus, le fait de rester engagé vous permettra également de rester en bonne santé mentale et physique.